開學(xué)了，家長(zhǎng)在督促孩子學(xué)習(xí)之余，也要多關(guān)注孩子的近視防控問(wèn)題，做好科學(xué)近視防控，這些常見問(wèn)題你了解了嗎？一起來(lái)看專家解答。

問(wèn)題一：建立屈光發(fā)育檔案就能預(yù)防孩子近視

很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子建立屈光發(fā)育檔案，通過(guò)定期的檢查來(lái)了解孩子的視力發(fā)展?fàn)顩r。但是，給孩子建立了屈光發(fā)育檔案，就能預(yù)防孩子近視嗎？當(dāng)然不是，除此之外，科學(xué)干預(yù)也很重要。家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼行為習(xí)慣，才能更好的幫助孩子做好近視防控。

科學(xué)干預(yù)孩子用眼行為習(xí)慣，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、20-20-20用眼法則。觀看電子屏幕20分鐘以后，要抬頭眺望20英尺外20秒以上。

2、3個(gè)1讀寫坐姿。孩子要做到眼離書本一尺，身體離桌子一拳，手離筆尖一寸。

保障良好的家庭照度環(huán)境，孩子在家閱讀學(xué)習(xí)時(shí)入眼光照值應(yīng)不低于125lux，室內(nèi)光線過(guò)暗時(shí)，要保證室內(nèi)照明與護(hù)眼燈同時(shí)打開。

每天戶外時(shí)間不少于2小時(shí)。大自然光線刺激眼球，分泌多巴胺，從而抑制眼軸增長(zhǎng)，達(dá)到預(yù)防近視的目的。

問(wèn)題二：配眼鏡是一件很容易的小事

孩子初次配鏡（15歲以下）不做散瞳驗(yàn)光？配眼鏡不用做眼科檢查？配鏡后不用定期復(fù)查？如果有以上三種情況，需要引起重視。

驗(yàn)光配鏡是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)行為,除了驗(yàn)光，醫(yī)生還會(huì)在排除眼部疾病的情況下,綜合日常用眼習(xí)慣給出恰當(dāng)?shù)尿?yàn)光處方。只有通過(guò)正確驗(yàn)光處方，才能保證后續(xù)配鏡的正確性，建議家長(zhǎng)帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。

問(wèn)題三：近視防控有“神藥”和“神器”

近視防控沒(méi)有神藥，個(gè)性化矯治才是良方。同樣100度數(shù)的孩子，有多種不同的解決方案，低濃度阿托品、角膜塑形鏡、周邊離焦框架眼鏡……

這些有效的近視矯正手段也并不是萬(wàn)能的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下量“眼”定制，只有個(gè)性化的矯治才能讓孩子遠(yuǎn)離近視。此外，家長(zhǎng)應(yīng)引起對(duì)做好近視防控的重視，不能放任不管，也不要過(guò)度焦慮，切不可偏聽偏信，病急亂投醫(yī)。

重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院院長(zhǎng)何勇川提醒：青少年兒童需要定期檢查視力。由于未成年人是近視加深的敏感人群，因此及時(shí)檢查視力，看是否有近視出現(xiàn)的苗頭或近視加深的跡象，以便及早采取措施。（重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院 供稿）

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