新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科專家正在為孩子測量身高、進行相關檢查。 (新橋醫(yī)院供圖)
“春天是長高黃金期。”最近一段時間,家長們的微博、朋友圈里,不時就會出現(xiàn)這樣一句話。對于家長來說,生機勃勃的春日里,也希望孩子,能夠如春筍般“一竄再竄”,長成高高的綠竹。不過,五花八門的“長高”秘訣,有的卻會適得其反。
家長制定“春日增高集訓” 每天早上跳繩、晚上蛙跳
4月2日早上8點不到,渝中區(qū)大坪正街的一個小區(qū)里,傳來了跳繩的“呼呼”聲,11歲的舟舟正在進行跳繩訓練,媽媽趙女士在旁邊給她掐表,順便幫她拿著水杯,水杯里裝著舟舟要喝的牛奶。
從3月中旬開始,舟舟就在媽媽的要求下,開始每天吃完早飯半小時后,和媽媽一起到樓下跳繩1000個,如果當天下雨,就在家里進行。
晚上做完所有家庭作業(yè),母女倆還會下樓,媽媽陪著舟舟在樓下的廣場上蛙跳,跳一會兒,休息一會兒,繞著廣場跳一圈。
這是趙女士為女兒設計的“春日特訓”,今年已經(jīng)是第二年了。去年,趙女士聽說了“春天是長高黃金期”的說法,“跳繩和蛙跳是長高的最佳運動!
舟舟今年11歲,身高151厘米,在同學中算比較高的!拔?guī)y了骨齡,醫(yī)生說好好發(fā)育能長到1米7,我們家長不能拖孩子后腿!边\動完回家洗完澡,趙女士還會用筋膜槍為女兒按摩腿部肌肉。
趙女士計劃讓女兒的“集訓”堅持到5月底,“夏天氣溫上來了,就不會再讓她運動這么劇烈了,怕中暑!
11歲長到1米65
醫(yī)生卻說“很難再長高了”
何先生的兒子跳跳(化名),11歲就已經(jīng)長到了1米65。跳跳從小就壯實,何先生一直覺得兒子以后會是一個大高個兒。
最近,何先生帶著孩子到醫(yī)院測骨齡,醫(yī)生的一句話給他帶來了巨大的打擊,“孩子的骨垢線快閉合了,后面很難再長高很多了!
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),11歲的跳跳不僅超重,而且尿酸很高,同時他的性發(fā)育已趨于成熟。究其原因,竟是何先生一家為孩子長高“好心辦了壞事”。
何先生一家信奉“食補”,從孩子很小的時候開始,家里每周都要燉好幾次大骨湯,而每次,跳跳的任務就是多喝湯,“骨頭湯補鈣!”一家人都認為,要長高就要營養(yǎng)好,他們從不讓孩子注意體重和飲食,11歲的跳跳體重已經(jīng)快要110斤了。
“性早熟會加快骨骼發(fā)育,導致骨垢線提早閉合,骨垢線閉合了,就不可能再長高了!贬t(yī)生的話,讓何先生后悔不已。
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