秋冬季易引發(fā)咽喉疾病 用嗓人群需注意
眼下正是秋冬交替的季節(jié),氣候干燥,冷暖多變,非常容易引發(fā)咽喉疾病。為什么聲帶會閉合不全?日常生活中又該怎樣預防?重慶仁品耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生為大家支招。
聲帶閉合不全的原因:
炎癥:一些慢性炎癥會導致水腫、增厚,從而導致聲帶閉合不好。
用嗓過度:高強度的工作、用嗓時間過長、不恰當?shù)陌l(fā)聲習慣可能會導致聲帶結(jié)節(jié)或聲帶息肉,進而導致聲門關(guān)閉不全,聲音嘶啞。
聲帶麻痹:聲帶運動的障礙往往來自聲帶麻痹,無神經(jīng)的麻痹導致對喉肌肉的支配能力下降,從而引起聲帶關(guān)閉不全或者運動不好。
各類感染:慢性咽炎等特異性感染會導致人體局部炎癥,急、慢性上呼吸道感染、鼻竇炎、支氣管炎、扁桃體炎等炎癥性疾病,均會對人體的聲帶形成累及,造成嗓音障礙。
聲帶疾病如何治療?
聲帶出現(xiàn)問題,一定要少說話。
但生活中還是要和人溝通,這時候要注意說話聲音要小,千萬不能大喊大叫。
藥物治療:遵醫(yī)囑可以使用霧化、中成藥等緩解癥狀。
語音治療:學習正確的發(fā)音方法,可有效改善聲音嘶啞癥狀。
心理治療:對于因心理壓力導致的緊張性失音,可以進行心理治療。通過放松心情、調(diào)整心態(tài),可以逐漸恢復正常的嗓音。
演員、主播、主持人、教師等用嗓人群一定要在日常生活工作中注意預防,以免耽誤工作。
1.養(yǎng)成良好的生活習慣:避免熬夜,保證睡眠;飲食均衡,多吃蔬果,少吃辛辣、油膩食物;戒煙限酒;避免情緒劇烈波動。
2.注意用嗓衛(wèi)生:避免過度用嗓;避免長時間大聲說話;感冒、喉嚨感染期間,減少說話。
3.掌握正確的發(fā)聲方法。
4.及時治療:如果出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀,應及時就醫(yī),找出病因并治療。
5.定期檢查:建議職業(yè)用嗓人群,定期進行嗓音檢查。(重慶仁品耳鼻喉醫(yī)院)
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