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世界阿爾茨海默病日|關(guān)愛老人 關(guān)注“丟失的記憶”

2023年09月21日09:35 |
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2023年9月21日是第30個世界阿爾茲海默病日。阿爾茨海默病俗稱老年癡呆,是一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病,患者會出現(xiàn)記憶力減退、語言障礙、反應(yīng)遲鈍、迷路、精神行為異常等現(xiàn)象。據(jù)了解,隨著我國人口老齡化的加劇,老年期癡呆患病率總體呈上升趨勢。在60歲以上的老年人群中,年齡每增加5歲,患病危險度會增加1.85倍。

重慶市精神衛(wèi)生中心老年一科主任曹國興介紹,阿爾茲海默癥多發(fā)生于中年或老年的早期,癥狀是短期記憶喪失,認識能力退化,逐漸變得呆傻,甚至生活完全不能自理。

阿爾茲海默癥按其癥狀可分為四個階段:早期癥狀,記憶力不斷下降,出現(xiàn)失眠、健忘、睡眠質(zhì)量下降的情況(1~3年);中期癥狀,語言能力下降、思維邏輯能力下降、敏感多疑、性格脾氣產(chǎn)生變化(2~5年);后期癥狀,行為反常、產(chǎn)生幻覺、幻聽、生活自理能力明顯下降(3~8年);晚期癥狀,生活不能自理,身體各功能嚴重下降,比如大小便失禁、出去就回不來、整晚喊叫、天天說有人害他等(8~12年)。

曹國興表示,對于阿爾茲海默癥,人們常存在五大誤區(qū):一是覺得人到老年,容易健忘是很正常的事情,不能引起重視;二是當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)輕度腦萎縮,由于沒有明顯癥狀,也不重視、不干預(yù);三是聽某些醫(yī)生說這個病治不了,就相信并放棄治療;四是盲目相信偏方,花了錢還延誤了最佳治療時間;五是單一使用磁療儀器,最后導(dǎo)致病情越來越嚴重。

對此,曹國興建議,當(dāng)自己或家人出現(xiàn)以下癥狀時,建議盡快到醫(yī)療機構(gòu)的記憶門診就診:一是記憶減退,尤其是近期記憶減退,比如剛做過的事兒記不清楚了,剛說過的話轉(zhuǎn)頭都不記得了;二是做事的計劃性和效率性下降,做不好原本非常熟悉的工作;三是語言能力減退;四是性格發(fā)生改變,例如既往溫和的人,現(xiàn)在變得脾氣暴躁;五是對時間、地點、人物的定向出現(xiàn)障礙,比如搞不清楚早上還是晚上外出,不知道回家的路;六是社會交往減少,待在家里不愿意出門,變得孤僻少言;七是出現(xiàn)焦慮,抑郁,沖動,暴躁,敏感,多疑等精神行為癥狀。

曹國興對“阿爾茲海默癥”患者提出了心理治療加藥物治療加均衡營養(yǎng)的綜合治療方法。心理治療是指對患者生活上予以關(guān)懷,多與患者溝通與交流,子女親人要多陪陪他們,了解他們的心聲,回憶過去美好時光等等,在認識上不要存在偏見和歧視,在精神上予以理解和支持,讓老年人不再孤獨和寂寞。

在藥物治療方面,曹國興表示,要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范地進行藥物治療,不要隨便停藥,不要盲目偏信某一種治療方案。其次是注重均衡補充營養(yǎng):“90%的阿爾茲海默癥患者是由于營養(yǎng)缺失導(dǎo)致的,因此充分、均衡的營養(yǎng)補充也是必須的。大腦需要的五大營養(yǎng)物質(zhì),包括糖類,蛋白質(zhì)中的谷胱甘肽,脂肪中的乙酰膽堿,鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì),以及維生素和某些微量元素。主要食物包括葡萄糖,雞蛋、魚類、蝦等富含蛋白質(zhì)的食品,富含卵磷脂的黃豆、蛋黃、核桃、黑芝麻、花生等。菠菜、胡蘿卜等富含維生素的健腦佳蔬,桔子、柚、柑、橙、檸檬、菠蘿、葡萄等水果。”(李道國)

來源:重慶市精神衛(wèi)生中心

(責(zé)編:陳易、劉政寧)

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