秋冬季節(jié)如何正確護(hù)膚
隨著秋冬季節(jié)的到來,天氣干燥、寒冷加之人體油脂分泌相對(duì)減少,皮膚沒辦法一下子適應(yīng),不僅容易產(chǎn)生干燥黯淡無光、毛孔粗大等問題,還容易出現(xiàn)色沉、皺紋和色斑。
重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院皮膚學(xué)科帶頭人金嵐表示,秋冬皮膚容易出現(xiàn)色沉、皺紋和色斑,主要原因是因?yàn)榍锒衫涮鞖獯碳ず,潛在問題爆發(fā)所致。
秋冬護(hù)膚方法
盡量保持皮膚濕潤(rùn)
由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。
選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
在皮膚清潔狀態(tài)下,先涂上一層營(yíng)養(yǎng)霜,在營(yíng)養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚保護(hù)。
冬季也應(yīng)注意防曬
冬天的陽(yáng)光雖然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少,冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)重,所以冬季防曬不容忽視。
適當(dāng)?shù)臒崴?/strong>
在寒冷的冬季,人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴∧軌蚣訌?qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。(重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院 供稿)
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