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如何提高小孩免疫力

2021年09月03日17:28 | 來源:人民網(wǎng)-重慶頻道
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  人體的免疫系統(tǒng)有一個非常智能的功能,它可以把入侵人體的感染性細菌記錄在冊,下一次同樣的細菌感染人體時,它會發(fā)動更強有力的攻擊,如果孩子從未患過某種感染性疾病,那孩子的免疫系統(tǒng)在抵御這種感染性疾病時往往會更加脆弱。那么,小孩免疫力差怎樣才能幫助其提高呢?

  母乳喂養(yǎng)

  重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示,提高孩子的免疫力,需從日常生活做起,母乳喂養(yǎng)對于嬰幼兒來說是免疫的開始。母乳中的每一成分十分豐富,對于提高孩子的抵抗力起到了尤為重要的作用。所以,只要有能力母乳喂養(yǎng),就一定不要錯過這給孩子提高免疫力的機會。

  撫觸

  寶寶出生后,每一次和母親肢體的接觸,都會讓寶寶獲得充足的安全感,對寶寶的各方面發(fā)育非常有利,經(jīng)常給孩子做撫觸,有利于孩子的血液循環(huán),這也是一種提高孩子免疫力的方式。

  疫苗接種

  主動按時接種疫苗,是預(yù)防和抵御傳染性疾病最有效、最簡便的措施,家長切不可忽視疫苗的接種。

  給孩子建立有規(guī)律的生物鐘

  幼兒需要大量的睡眠時間,來保證身體的正常發(fā)育,同時充足的睡眠還可以增強孩子的免疫力。

  不要喂得過飽

  一歲以內(nèi)的寶寶臟器十分嬌嫩,胃腸系統(tǒng)尚在發(fā)育,消化吸收能力遠不及成年人。如果喂得過飽,會增加消化系統(tǒng)的負擔,帶來一些胃腸系統(tǒng)類疾病,同時會損害孩子免疫力。(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿)

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(責編:陳易、張祎)

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